しらすラン

"しらす"が陸上で生涯ベストを目指すブログ

2023-10-12から1日間の記事一覧

筋肉痛やわらぐ

ようやく、普通に生活できるようになってまいりました! ということで、本日はジョギング♪ 『ペースあがるやろ!』と意気込んでスタートしたものの、足はガチガチ、息はヘロヘロ。 思ったよりもペースはあがらず、いつも通りのジョギングに終わりました ジョ…